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L-Carnitin ist eine Aminosäure

L-Carnitin ist eine Aminosäure, deren Hauptrolle die Bildung von Energie ist, welche die Arbeit für den gesamten Organismus übernimmt. Die Wirksamkeit des Energiestoffwechsels hängt direkt mit den L-Carnitin-Zellen zusammen.

Die Zweckmäßigkeit der Verwendung dieses Elements erhöht sich besonders mit erhöhter emotionaler, mentaler und körperlicher Aktivität, sowie während der Rehabilitation nach einer Krankheit.

L-Carnitin sollten besondere Aufmerksamkeit von Menschen erhalten, welche sich aktiv sportlich betätigen, weil L-Carnitin:
– reduziert Ermüdungserscheinungen und erhöht gleichzeitig die Effizienz;
erhöht die körperliche Ausdauer;
– reduziert Muskelschmerzen nach den Training;
– beschleunigt die Regenration des Körpers nach dem Training, oder nach einer Krankheit;
– trägt ebenso zur Reduzierung von Übergewicht bei.

Vom menschlichen Körper werden jedoch nur ca. 25% des Tagesbedarfs an L-Carnitin synthetisiert. Die anderen 75% müssen wir mit Nahrungsergänzungen zuführen.

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