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Die gesundheitlichen Vorteile von Spirulina: eine Power-Pflanze für jeden!

Falls Sie Interesse an Nahrungsergänzungsmittel, natürliche Kraftmahlzeiten und Fitness haben, ist es sehr wahrscheinlich, dass Sie über Spirulina schon gehört haben. Diese blau-grüne Alge ist eine süßwasser-Pflanze. Man kann sie sogar auf der Oberfläche von Teichen oder Seen finden. Doch in dieser Form ist sie nicht für Konsum geeignet. Die HealthyBeHappy Ergänzungen, nutzen diese kraftvolle Pflanze als Hauptkomponente für einige Produkte. Wieso ist diese Pflanze so interessant geworden? Wir geben Ihnen einen Einblick in dieses Thema!

Es gibt unzählige Gründe weshalb Sie diese Pflanze, in der Form von Ergänzungen die durch das Pulver von dieser Pflanze produziert wurden, ein Teil Ihrer täglichen Mahlzeit machen sollten. Diese Form von Spirulina ist gereinigt und komplett sicher fürs essen. Hier sind die 5 wichtigsten Gründe, wieso Sie Spirulina Ergänzungen brauchen:

1. Spirulina bekämpft Leberkrankheiten

Spirulina ist essentiell für diejenigen, die chronische Krankheiten oder Probleme mit der Leber haben. Eine Untersuchung hat bewiesen, dass Spirulina gegen Leberzirrhose, Leberschaden und Leberversagen, schützt. Die Studie die in Journal Nutrition veröffentlicht wurde, haben zu einem Ergebnis gekommen, dass Spirulina die Leber schützt. Nicht nur ist Spirulina ein Antioxidans und eliminiert freie Radikale, sondern sie schützt auch vor Leberschaden durch schwere Metalle.

2. Unterstützt die Gesundheit des Gehirns

Tägliches Einnehmen von Spirulina Ergänzungen, kann Ihr Gehirn unterstützen und schützt auch vor degenerativen Hirnerkrankungen, wie z.B. Parkinsons oder Alzheimers. Eine Studie hat Spirulina mit anderen Nahrungsmitteln verglichen, wie z.B. Spinat oder Blaubeeren, die berühmt für ihre antioxidanse Wirkung sind, wegen ihrer Fähigkeit Entzündungen vorzubeugen. Diese Untersuchung hat auch bewiesen, dass Spirulina nicht nur das Gehirn schützt, sondern es verschärft den Verstand. Einige Forschungen zeigten auch, dass Spirulina bei der Konzentration und Produktivität helfen können.

3. Stärkt die Muskeln und erhöht die Ausdauer

Der größte Grund der Ermüdung in den Muskeln ist der Schaden der durch ein schweres Training und Oxidation, verursacht wird. Die Einnahme von unserer Ergänzung, die reich an Spirulina ist, kann diese Schaden beheben oder sie minimieren.

4. Senkt die Chance von Krebs

Die Universität von Maryland Medizinisches Zentrum berichtet: „Eine Menge von Tier- und Labortesten weisen darauf hin, dass Spirulina die Produktion von Antikörpern, Proteinen die gegen Infektionen kämpfen und andere Zellen, die das Immunsystem stärken und helfen bei der Bekämpfung von chronischen Krankheiten wie Krebs.”

5. Senkt den Blutzucker

Es gibt Untersuchungen die an Tieren unternommen wurden, die zeigen, dass die regelmäßige Einnahme von Spirulina den Blutzucker senkt. Die Ergebnisse zeigen auch, dass Spirulina sogar einige Medikamente (wie z.B. Metformin) übertreffen kann. In einer anderen Untersuchung, haben 25 Patienten, die an Typ 2 Diabetes leiden, jeden Tag zwei Gramm von Spirulina eingenommen, für zwei Monate. Die Patienten berichteten einen besseres Blutzucker-Niveau und vitaleres Leben.

Wie benutzt man Spirulina?

Die leichteste Art Spirulina zu benutzen, ist durch unsere Nahrungsergänzungsmittel. Falls Sie aber Spirulina-Pulver besitzen, können Sie dieses Pulver ins Essen einmischen. Wir müssen Sie aber warnen, dass Spirulina-Pulver einen grässlichen Geschmack hat! Sie können es nur in Gerichte einmischen, die selbst einen starken Geschmack haben, wie z.B. einige Saucen, Dips oder Frucht-Pürees. Manche entscheiden sich für die Pulver Alternative, während andere unsere Ergänzungen, die die gleiche Wirkung haben, konsumieren.

Comments (4)

    • Mari

    Spirulina is like a magic for the body. Also good to take powder. Thank you for the article:)

    Februar 27, 2019
    • Escapers Team

    Toller Beitrag! Ich werde mir das Produkt gleich bestellen. Wusste nicht, dass Spirulina so gesund ist. Neue escape spiele von Escapers Team Lauf eins für Spiele
    Sind alle Filme, die Sie gesehen haben, Filme? Was kann es außer Bowling oder Bier sein? Escapers ist eine großartige Alternative für Sie und Ihre Freunde. Diese escapers können sich und Ihre Freunde auf der anderen Seite versuchen. Nervenkitzel und Spaß mit garantierter Flucht in unserem Zimmer!

    März 1, 2019
    • Gyan

    Really amazed to know how spirulina can have so many health benefits! Great article and I’d recommend others to read it too 🙂

    März 2, 2019
    • Emmanuel Blanchard

    This was a fantastic article with great insights, including matters important and helpful to the body. I love health and will always be a health advocate, so I really appreciate such a well written and delightful read!!! I hope to read many more!

    März 3, 2019

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